Invață să te hrănești sănătos- curs de nutriție cu DallesGo

           Vă spuneam aici în februarie că am participat la un eveniment marca DallesGo- o platformă de cursuri after-work-, cea mai cunoscută din București și din țară, ce oferă contextul și oprtunitatea de a învăța, crește și duce hobby-urile creative la nivel de start-up și bussines. Cursurile sînt interactive și au o finalitate concretă- fie o expoziție, fie un proiect specific, campanii de PR și online, implicarea în evenimente partenere. Atunci, înainte să înceapă această perioadă care ne-a schimbat viața, am ales un curs de nutriție pe care doream de mult să-l parcurg, vorba ceea: sîntem ceea ce mîncăm!

              Acum, pentru că viața noastră se petrece numai în casă, am început cursul online, pe Skype și merge foarte bine. Avem timp destul să începem cursurile pe care ni le doream de multă vreme și nu ne găseam timp. DallesGo a venit în întîmpinarea mea cu module ce se desfășoară pe parcursul a 20 de săptămîni, prin intermediul cărora am început să obțin informații prețioase de la Elena Pavlicu, nutriționist autorizat și antreprenor, membru în Ordinul Practicienilor de Medicină Complementară și Alternativă, cea care este profesorul de nutriție în orașul meu. Nu am reușit să ne vedem, doar online, dar sigur vom reuși la sfîrșitul acestor zile grele. Sper că voi învața de la ea tot ce este nevoie pentru a mă hrăni sănătos, acum cînd frigiderul este așa de aproape de mine și vizitele la el sînt din ce în ce mai dese, spre disperarea mea. A fi sănătos nu înseamnă doar a te informa despre modul în care funcționează corpul și de ceea ce are nevoie pentru a fi sănătos, ci este nevoie să și pui în practică aceste cunoștinte, într-un mod disciplinat- spune Elena-, iar eu sper să am puterea să îi urmez sfaturile întocmai!

                                                                                     sursa Pixabay
           A învăța despre trupul nostru este unul din cele mai importante lucruri pe care le putem face, pentru că alimentația, mișcarea și disciplina, nu sînt doar cuvinte, sînt instrumente care ne încurajează sa fim mai puternici, mai încrezători și mai sinceri cu noi! Vă țin la curent cu cîteva sfaturi.
         Cursuri în București, Cluj, Iași, Timișoara, Constanța, Brașov, Oradea, Craiova, Sibiu, Galați!